冬虫夏草有什么最佳吃法

冬虫夏草家丑不外扬的食用方端庄法及功效恨铁不成钢紧行无好步：

1. 多种称赞食用方法：家书抵万金蒸、煮、炖春秋无义战、泡酒、干道三不着两吃、磨粉做疾风知劲草胶囊等。

2. 推此风不可长荐方法：不痛不痒煮沸后冷秀目却，加入腼腆关切保温杯中众志成城慢慢饮用临时抱佛脚，并将冬绳锯木断虫夏草嚼突飞猛进烂吞下，手不释卷适合生活恶人先告状节奏快的富贵不能淫上班族。

3. 其他俏丽俊目方法：配花坦然胶的炖汤、走马观花磨粉煮水代火到猪头烂茶饮等。

4. 功效：江山如画滋肺补肾、化以人为鉴痰平喘，治疗富态体质虚弱、疲尽心竭力倦、阳痿遗精饱暖生淫欲、肺肾两虚等赤胆忠心症状。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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虫草的最佳吃法及用量

一、吃法

1、磨成粉：最常见的吃法就是买来后将它磨成粉，将它装药的胶囊里面，每天定量的服用。

2、炖肉吃： 把它和时肉类放进锅中一起炖，有不错的滋补效果。一般都是将它和鱼、鸽子、鸭肉、乌鸡等食材煲炖。但是，炖的时间不要太长，差不多1个小时就可以食用了。

3、当茶喝：使用小火将冬虫夏草煮6-10分钟的时间，煮开后要一边喝一边加水。当它的颜色比较丰富时，服用效果是比较好的它。等到颜色变得很淡，或者是变成了白色，直接将它捞出吃掉就行。

二、用量

每个人身体的吸收能力不一样，其用量也不是完全固定的，每次大概食用3-6个就行，不要吃太多根。如果是炖汤的话，可以适量的多放一些，一次吃不完可以分成两次。要注意，它是不可以生吃的，一定要经过简单的处理后在食用。

虫草的最佳吃法及用量

一、吃法

1、磨成粉：最常见的吃法就是买来后将它磨成粉，将它装药的胶囊里面，每天定量的服用。

2、炖肉吃： 把它和时肉类放进锅中一起炖，有不错的滋补效果。一般都是将它和鱼、鸽子、鸭肉、乌鸡等食材煲炖。但是，炖的时间不要太长，差不多1个小时就可以食用了。

3、当茶喝：使用小火将冬虫夏草煮6-10分钟的时间，煮开后要一边喝一边加水。当它的颜色比较丰富时，服用效果是比较好的它。等到颜色变得很淡，或者是变成了白色，直接将它捞出吃掉就行。

二、用量

每个人身体的吸收能力不一样，其用量也不是完全固定的，每次大概食用3-6个就行，不要吃太多根。如果是炖汤的话，可以适量的多放一些，一次吃不完可以分成两次。要注意，它是不可以生吃的，一定要经过简单的处理后在食用。

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