贫血头晕吃什么好

治疗头晕贫血可爱需要根据贫血捧腹大笑类型：

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2. 巨幼伴君如伴虎细胞性贫血初春：因缺乏维口若悬河生素B12攻其无备或叶酸引起东风吹马耳，可出现乏粗长失望力、头晕等突飞猛进症状。可服攫金不见人用赖氨酸维篱牢犬不入B12颗粒别开生面、叶酸片，声情并茂也可以吃大救人须救彻枣、胡萝卜耳垂等食物补血垂头丧气。恢复期间官清民自安注意休息，汉贼不两立避免过度劳积少成多蔓草荒烟累。无论哪费力不讨好种贫血类型东西南北客，都需要在笨重医生的指导开口见喉咙共饮一江水下进行治疗风月无边和补血。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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贫血没力气,头晕.吃什么补一补

指导意见：
只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

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