枸杞加菊
花具有滋 补肝肾、 明目的功 效,但需 慎用:1 . 枸杞 的功效: 具有益精 明目、滋 补肝肾的 功效,治 疗肝肾阴 虚。2. 菊花的 功效:平 抑肝阳、 清肝明目 、疏散风 热、清热 解毒,治 疗风热感 冒、肝阳 眩晕、目 赤昏花等 症状。3 . 脾虚 便溏的患 者不宜服 用,可加 重症状。 4. 不 宜与阿托 品一起服 用,以免 影响功效 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
枸杞+菊花泡水喝。菊花泡水喝,哪个清火最好?
随着人们经济水平的不断提升,越来越多的人开始注重养生,身体养护的方法有多种多样,依据自身的体质及调养需求进行选择,能够有效的解决身体的各类不适症状,从而达到理想的养护目的,让身体更加健康。
在此之中,喝花茶是许多人一致推崇的方法,枸杞与菊花泡水也因其良好的口感受到人们的喜爱,它具有以下几个好处:
一、缓解眼部疲劳
一直以来,菊花与枸杞都被视为养肝中药,中医认为“肝开窍于眼”,因此,用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳,对于久坐于电脑前的上班族而言,菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。
二、清热解毒
《本草纲目》上记载,菊花具有散风热、平肝明目的功效,人体若出现肝火过旺的症状可以适当饮用菊花茶,可以达到降火的目的。但是,脾胃虚寒的人不宜多喝菊花茶,适当的添加枸杞可以平衡菊花的寒凉药性,更好的养护身体。
三、补肝益肾
枸杞具有补肾生精以及养肝护肝的作用,是一味绝佳的中药材,菊花能够平肝明目,枸杞和菊花搭配十分适用于疲劳、体质虚弱的人饮用。
但是,并不是人人都适合饮用枸杞菊花泡水,以下几种情况建议减少饮用,以免适得其反,对身体造成影响。
1、枸杞菊花泡水不宜加糖,许多人习惯在枸杞菊花茶里加糖,使水的味道更加的清甜。但是,对于有体热的人而言,加糖会降低菊花清热的功效,虽然在口感上有所改变,但是却会加重体热,为了保障枸杞菊花泡水的功效,建议不要添加其它东西。
2、隔夜的枸杞泡菊花不宜再饮用,菊花内含有大量的黄酮素,时间放久了极易被氧化,并产出有害的物质,对人体造成一定的伤害。
3、脾胃虚弱的人要少喝枸杞菊花泡水,过量的食用枸杞容易使脾胃寒痰阻滞更加的旺盛,而菊花是一种性味微寒的中药材,脾胃虚弱的人过多的饮用容易腹泻,使肠胃更虚弱。
在生活当中,我们可以适当的用枸杞菊花泡水喝,尤其是在夏天的时候,枸杞菊花泡水能够清热解毒,降火功效也十分的显著。但是,需要结合自身体质进行选择,并注意禁忌事项,盲目的饮用方法是不可取的。
枸杞+菊花泡水喝。菊花泡水喝,哪个清火最好?
随着人们经济水平的不断提升,越来越多的人开始注重养生,身体养护的方法有多种多样,依据自身的体质及调养需求进行选择,能够有效的解决身体的各类不适症状,从而达到理想的养护目的,让身体更加健康。
在此之中,喝花茶是许多人一致推崇的方法,枸杞与菊花泡水也因其良好的口感受到人们的喜爱,它具有以下几个好处:
一、缓解眼部疲劳
一直以来,菊花与枸杞都被视为养肝中药,中医认为“肝开窍于眼”,因此,用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳,对于久坐于电脑前的上班族而言,菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。
二、清热解毒
《本草纲目》上记载,菊花具有散风热、平肝明目的功效,人体若出现肝火过旺的症状可以适当饮用菊花茶,可以达到降火的目的。但是,脾胃虚寒的人不宜多喝菊花茶,适当的添加枸杞可以平衡菊花的寒凉药性,更好的养护身体。
三、补肝益肾
枸杞具有补肾生精以及养肝护肝的作用,是一味绝佳的中药材,菊花能够平肝明目,枸杞和菊花搭配十分适用于疲劳、体质虚弱的人饮用。
但是,并不是人人都适合饮用枸杞菊花泡水,以下几种情况建议减少饮用,以免适得其反,对身体造成影响。
1、枸杞菊花泡水不宜加糖,许多人习惯在枸杞菊花茶里加糖,使水的味道更加的清甜。但是,对于有体热的人而言,加糖会降低菊花清热的功效,虽然在口感上有所改变,但是却会加重体热,为了保障枸杞菊花泡水的功效,建议不要添加其它东西。
2、隔夜的枸杞泡菊花不宜再饮用,菊花内含有大量的黄酮素,时间放久了极易被氧化,并产出有害的物质,对人体造成一定的伤害。
3、脾胃虚弱的人要少喝枸杞菊花泡水,过量的食用枸杞容易使脾胃寒痰阻滞更加的旺盛,而菊花是一种性味微寒的中药材,脾胃虚弱的人过多的饮用容易腹泻,使肠胃更虚弱。
在生活当中,我们可以适当的用枸杞菊花泡水喝,尤其是在夏天的时候,枸杞菊花泡水能够清热解毒,降火功效也十分的显著。但是,需要结合自身体质进行选择,并注意禁忌事项,盲目的饮用方法是不可取的。
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