薏米和枸杞可
以一起煮:1. 两者
具有健脾渗 湿、滋补肝 肾的功效, 适用于脾虚 湿盛、肝肾 亏虚等症状 。2. 薏米具
有健脾去湿、 利水消肿、清 热排脓的功效 ,枸杞具有滋 补肝肾、益精 明目、润肺的 功效。3. 从中
药配伍上看 没有禁忌, 也没有影响 药效的问题 。4. 健康人
适量服用,但 虚寒体质者要 慎服。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
薏米枸杞水有什么功效
薏米枸杞水有着利水消肿、健脾去湿的功效。在回南天,这是一种良好祛湿茶。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。枸杞有增强免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用,含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等营养元素。
扩展资料
枸杞搭配其他食材也有着很好的养生作用:
1、枸杞与红枣。功效:使面色红润、补气血,美容养颜。这款茶对睡眠、尿频、体虚、经常熬夜的人来说,比较适用。
2、枸杞与麦冬。功效:滋阴补血、益精明目,经常容易口渴、或有糖尿病的人,适合喝此茶。
3、枸杞与菊花。功效:菊花清肝明目,枸杞与菊花一起泡茶特别适用于长期对电脑的工作一族,有明目之功。
参考资料来源:人民网-5款瘦身食谱枸杞薏米有奇效
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