板栗可以和柿子一起吃吗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-04-29 09:58:38

板栗可以和柿子一起吃吗

可以同时食用板栗和柿子，但需适量：1. 板栗和柿子均有营养丰富，可以同食，中和两者的性味，补充营养。2. 食用板栗需注意不要摄入过多，以免造成胀气、腹泻等不良影响；柿子忌空腹和与茶同食，不宜食用于一些特殊人群。3. 食用时间建议在两餐中间，注意适量，每日1个柿子、3-5个板栗即可。

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导读可以同时食用板栗和柿子，但需适量：1. 板栗和柿子均有营养丰富，可以同食，中和两者的性味，补充营养。2. 食用板栗需注意不要摄入过多，以免造成胀气、腹泻等不良影响；柿子忌空腹和与茶同食，不宜食用于一些特殊人群。3. 食用时间建议在两餐中间，注意适量，每日1个柿子、3-5个板栗即可。

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