胃酸饮食应
注意以下几 点:。1. 食物温度 适中:不吃 冰冻和很热 的食物、饮 料,茶、水 、汤都不宜 过热。2. 饮食清淡 为主:不要 食入过多含 香料、酸辣 及过咸的食 物,加重刺 激的食物要 少吃。3. 适量摄入 生姜和胡椒 :少量的生 姜和胡椒, 可暖胃和增 强胃黏膜的 保护作用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
胃酸过多应该多吃什么食物
中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物,避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。
所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙... 展开>
宜吃食材
肉类:牛肉、猪血、猪腰、猪心、牛肾、鹅肉、羊血。
鱼类:鲤鱼、带鱼、鳕鱼、鲳鱼、银鱼、武昌鱼、鳊鱼。
蔬菜:菠菜、芋头、山药、豇豆、猴头菇、茶树菇、马兰头。
豆类豆制品:黄豆、毛豆、青豆、黑豆、蚕豆、白豆、山药豆。
干果:花生、腰果、芝麻、莲子、榛子、南瓜子、白果。
水果:菠萝、李子、葡萄、椰子、桔子、覆盆子。
五谷杂粮:麦芽、黑米、玉米、燕麦、红豆、粳米。
水产:海蜇皮。
忌吃食材
蔬菜:韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白。
肉类:腊肉、火腿、香肠、咸肉、猪皮、猪大肠、猪小排、猪里脊肉。
调味腌咸制品:胡椒、花椒、猪油、孜然。
药食:鱼腥草、桂皮、薄荷。
蛋奶:奶酪、黄油、奶油。
豆类豆制品:腐竹、白扁豆。
干果:杏仁、开心果。
其他:巧克力。
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