中国医学
科学院肿 瘤医院清 热解暑可 喝以下茶 饮:1. 绿豆汤 :绿豆清 热解毒、 润喉止渴 ,可消暑 ,熬制时 间不宜过 久。2. 冬瓜皮 代茶饮: 冬瓜皮含 甘、凉, 利尿消肿 ,适用于 水肿、口 渴等暑热 症状。3 . 藿香 佩兰茶: 藿香、佩 兰具有芳 香化湿、 解暑、止 呕等功效 ,可缓解 暑热引起 的胸闷、 腹痛吐泻 、发热等 症状。若 出现中暑 等严重症 状,需及 时就医, 切勿自行 用药。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
绿豆汤怎么做才最解暑呢?
消暑绿豆汤的正确做法:
一、绿豆汤
材料:绿豆100克,水和冰糖。
练习:
1.将绿豆挑出杂质和坏豆,用清水洗净,浸泡半小时,放在火上,用猛火加热,盖上盖子用猛火煮10分钟,然后转小火。
2.小火煮至绿豆皮脱落。此时煮出来的绿豆清汤有很好的解暑效果。
3.用漏勺将绿豆皮捞出,根据个人加入冰糖,小火炖20分钟,冷却后放入冰箱。1小时后,可以品尝到清凉可口的味道。
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