中医养生保
健的目的是 为了增强体 质、防未病 、治已病: 1. 增强 体质:适量 运动、调整 饮食、规律 作息等,可 以提高抵抗 力、免疫力 ,达到提高 抵抗疾病的 能力。2. 防未病: 中医养生保 健可以预防 各类疾病的 发生,将其 发生的可能 性降至最低 。3. 治 已病:通过 中医养生保 健可以缓解 不适,促进 病情痊愈, 使身体达到 健康的状态 。但应注意 不可矫枉过 正、过于依 赖,必要时 还需要就诊 ,在医生的 指导下采取 系统的、正 规的药物、 手术、物理 治疗等改善 病情。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
中医保健的含义是什么
中医保健是中国传统文化的一个分支,它与其它文化源流之间既有其同的渊源,又有密切的联系,都反映了中华民族文化的特色。中医保健是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、武术等丰富的养生技术。 中医养生保健认为,人体只要适当的调理,固本培元,脏腑协调,气血畅达,则调节身体机能的器官自然回复正常功能。身体的健康和强壮所以,精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com