夏季减肥茶通
常包含绿茶叶 、桔皮、荷叶 、山楂、茶苓 、决明子等成 分,有助于脂 肪转化为能量 消耗,或分解 成油脂排出。 普洱茶也是常 见选择,搭配 低脂低能量饮 食和适当有氧 运动,可促进 身材改善。例 如,玫瑰蜂蜜 减肥茶含玫瑰 花、红茶、蜂 蜜、柠檬,有 助于血液循环 和代谢,达到 减肥效果。玫 瑰茶同时具有 养颜美容作用 。橘皮茶则利 用橘皮和其他 成分,有助于 消化和脂肪代 谢。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
养生茶怎么搭配?
蜂蜜柠檬茶:蜂蜜有润肤的作用,经常吃蜂蜜还有可以养颜。夏天到了,柠檬茶成了当季热销,柠檬富含维生素可以补充人体日常所需营养。将蜂蜜与柠檬茶搭配在一起,既能润肤,还能提神解渴。
三花养生茶(玫瑰花+杭菊花+龙井茶):三花茶是集玫瑰花,杭菊花和龙井茶一体综合型养生茶。玫瑰花是一种蔷薇科植物,具有理气解郁的作用,杭菊花因为其原产地为浙江杭州,因此名曰杭菊花,具有明目降脂的作用。
扩展资料:
注意事项:
在市面上是有很多搭配好的组合型的花草茶,但是最好是要去一些中药店来进行购买,因为搭配好的花草茶有可能是存在药性相克。花草茶的搭配是要从性、味、功效之间的相生相克来选择。
从功效上讲,如把较提神的花草茶和熏衣草一起泡来喝,功效就会减弱,又如决明子有一定的通便作用,由于莲子心的收涩作用,就会减弱决明子的通便效果。
参考资料来源:人民网-女性养颜茶配方大全 推荐6款排毒养颜养生茶
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