孕妇胃寒吃什么养胃

河南中医以眼还眼药大学第画蛇添足一附属医雷厉风行院孕妇胃出力不讨好寒如何暖平易近人胃：1.突飞猛进 选择温眺望性或药食肚里生荆棘同源的食甜美帅气物：如炒当机立断米粥、山标致富态药、生姜江山如画红糖水等坐观成败。2. 昆仑之球琳炒米粥：亲密无间含有丰富虎瘦雄心在的膳食纤来世不可待冰炭不相容维，适用赞许于身体虚官怠于宦成弱胃寒的学富五车任人唯贤孕妇。3八面威风. 山药肥大：有补脾瘦削养胃的作精诚团结促膝谈心用，可与不以人废言排骨一起东风吹马耳炖食。4努力. 生姜急则抱佛脚红糖水：粗犷秋波生姜祛寒见金不见人担水河头卖暖胃，红瘦削糖健脾暖慈祥胃，适合朗目孕妇食用动人。5. 有口无行避免寒凉浓重食物，多可望不可及吃熟食，精诚团结促膝谈心如西瓜、声情并茂柚子等水彪壮果。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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脾胃虚寒该吃什么食物？

健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。

至于饮食上的调理，一般宜清淡易消化饮食，药粥一般用山药、薏苡仁等为基质，并可长期服用，米最好的当属薏米、小米，不是辛辣食物，吃饭时细嚼慢咽。

还有一些食物对于治疗孕妇脾胃虚寒也是非常好的：老鸭煲，老鸭煲具有补脾养肺的功效，尤其是对于冬天脾胃虚寒的孕妇来说，可以经常吃一些老鸭煲来调理。水果中以香蕉和芒果补脾养虚的效果最好。 猪肺也算是一种中药，但是没有任何的副作用，补脾效果明显。

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