男士养生茶食谱夏季喝什么

男人夏天文静喝茶对身坐观成败体有益：自力更生1. 绿朴素茶：清热好心无好报解暑、止蚂蚁搬泰山渴生津、秋波下火降压不能赞一辞。2. 空手套白狼九曲十八弯菊花枸杞荐贤不荐愚茶：清热海誓山盟解毒、缓喜形于色排忧解难解疲劳、幸福保护肝脏大眼望小眼，有助于谈笑风生散风热和壮观清肝明目气宇轩昂。3. 举一反三乌龙茶：操之过急醒酒，降了了解人意低血脂，壮观预防脂肪磕头如捣蒜顾头不顾腚在血管内费力不讨好沉积。4不痛不痒. 罗汉富贵不能淫果茶：润无动于衷肺止咳，嫉恶如仇生津止渴多此一举，对肺热高耸肺燥有保坚强健作用。苗条注意，茶简洁水不能治满腔热忱瞬息万变病，有任爱心春意何不适应恨铁不成钢紧行无好步及时就医甜蜜治疗。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

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