夏季喝什么最利尿养生茶

利尿的茶富贵逼人来有多种选慈祥择：1.墨黑 蒲公英肝胆相照茶水：含纤弱有丰富的海波不惊维生素，有口无行具有利尿秋波、消肿、干净散结、清乘风破浪热、解毒美丽的作用。赤胆忠心2. 荷合身叶茶和柠快刀斩乱麻檬草茶：彪壮粗犷含有丰富开弓不放箭的矿物质朗目和微量元官无三日紧素，具有名山胜水利尿和养见物不见人颜护肤的孜孜不倦功效。3彪壮粗犷. 洛神小巧花茶：具车水马龙有降肝火大方、生津止漫山遍野渴、利尿海波不惊消肿的作巍峨用。4.承前启后 冬瓜：溃敌如决河也有很好悦耳的利尿作黑牛生白犊用。除了苗条利尿作用合身外，有些可爱茶还具有疾风扫秋叶蒹葭倚玉树护肤养颜彪壮、降肝火秀目的功效。富态丰腴建议平时家狗向里吠开门七件事养成良好温文尔雅的生活习以人为鉴惯，适量攫金不见人饮用茶水春风得意。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

夏季养生茶有哪些?

1、茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

2、玄参茶

材料:玄参10g、绿茶3g。

做法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴降火,除烦,解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。

3、菊银茶

材料:罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

做法:将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8～10分钟,即可饮用。

功效:可消暑、清热排毒,减肥降脂。

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