夏季养肝
有多种茶 可选:1 . 决明 子绿茶: 具有清热 平肝、降 脂降压、 润肠通便 、明目益 睛之功效 ,适用于 高血压、 高脂血症 、大便秘 结、视物 模糊等, 但脾胃虚 寒或气虚 便溏者不 宜长期饮 用。2. 杞菊养 肝乌龙茶 :含有多 种矿物质 和氨基酸 ,具有促 进血液循 环与新陈 代谢、预 防肝内脂 肪的囤积 、滋补肝 肾、疏风 明目等功 效,但空 腹不宜饮 用。3. 蒲公英 茶:富含 矿物质和 蛋黄素, 有增强肝 胆功能, 预防肝硬 化等作用 ,但大量 饮用易导 致胃肠不 适,阳虚 外感、阳 虚或脾胃 虚弱者不 宜饮用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
十大养生茶配方
1.花草茶:普洱茶叶、迷迭香、薄荷、金银花、菊花、玫瑰花等花草混合泡制而成,有助于清热解毒、缓解压力、镇静安眠。
2.四物汤茶:当归、熟地黄、白芍、川芎加入红枣、桂圆等植物材料一起熬制,具有补血养颜、调节内分泌等功效。
3.菊花茶:取新鲜菊花泡水,既能清热解毒,又能降火明目。
4.红枣枸杞茶:取红枣、枸杞等食材一起泡制,帮助调节肝脏、增强人体抵抗力。
5.薄荷茶:具有舒缓神经、降压、清热解毒的作用。
6.川芎茶:具有活血行气、舒筋活络的功效,适合办公室族、上班族饮用。
7.金银花茶:能够清热解毒、降血压、解毒抗过敏等,适合春夏季节饮用。
8.人参茶:人参、枸杞、红枣等食材一起泡制,有补充体力、增强免疫力的作用。
9.桂圆红枣茶:具有补血养颜、增强体质的功效,适合女性及虚弱人群饮用。
10.夏桑菊茶:适合清热降火,改善肝火旺盛引发的相关症状。
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