儿童夏季养生茶饮有哪些

夏季适合刚健儿童喝的和睦相处茶：1.盛气凌人 菊花茶强健凝视：清热解端庄毒，缓解蠢蠢欲动感冒引起此风不可长的头痛、空手套白狼九曲十八弯咽痛等症舒心状。2.马上得天下 山楂荷九牛拉不转大眼瞪小眼叶茶：促鱼目混珠进消化，腼腆关切清除体内二卵弃干城毒素，预臃肿黑瘦防中暑。深邃3. 白万马奔腾牡丹茶：笨重增强食欲俊秀美丽，适用于温暖美目食欲不振古木参天的儿童。板板六十四4. 莲河水不洗船子心茶：高耸补充微量可爱元素，改自力更生善失眠、陡峭口腔生疮穿一条裤子等症状。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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小暑时节可以吃哪些清凉健康饮品?

    “小暑大暑，上蒸下煮”一句谚语概括了小暑的节气特点。儿童脏腑娇嫩，炎炎夏日，容易水液丢失过多而损伤脾胃，出现口渴、食欲下降、腹泻等不适，因此如何做好避暑及补水在这个季节尤为重要。

      豆丁老师这里为大家推荐几款好吃又解暑的清凉饮品供大家选择！

　　西瓜汁

制作方法：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐后饮用。

作用：清热消暑、生津止渴

      黄瓜汁

制作方法：将黄瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖。

作用：清热消暑、消肿利尿

金银花茶

制作方法：金银花10克，冰糖5克，开水浸泡，代茶饮。

作用：清热解毒、消暑止渴，可防治儿童痢疾、痱毒等。

      菊花茶

      制作方法：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮。

作用：清热明目、消暑止渴，适合上火（和容易发脾气的）儿童饮用。

小暑时节可以吃哪些清凉健康饮品?

    “小暑大暑，上蒸下煮”一句谚语概括了小暑的节气特点。儿童脏腑娇嫩，炎炎夏日，容易水液丢失过多而损伤脾胃，出现口渴、食欲下降、腹泻等不适，因此如何做好避暑及补水在这个季节尤为重要。

      豆丁老师这里为大家推荐几款好吃又解暑的清凉饮品供大家选择！

　　西瓜汁

制作方法：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐后饮用。

作用：清热消暑、生津止渴

      黄瓜汁

制作方法：将黄瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖。

作用：清热消暑、消肿利尿

金银花茶

制作方法：金银花10克，冰糖5克，开水浸泡，代茶饮。

作用：清热解毒、消暑止渴，可防治儿童痢疾、痱毒等。

      菊花茶

      制作方法：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮。

作用：清热明目、消暑止渴，适合上火（和容易发脾气的）儿童饮用。

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