夏天早上喝什
么茶好:1. 柠檬茶:含 有丰富维生素 、能补充身体 水分、促进唾 液腺和胃液分 泌;2. 薄 荷茶:具有清 香味、有利于 提神醒脑、缓 解压力;3. 金银花茶: 清香解暑、解 毒、有利于清 除肠道废物; 4. 绿茶: 含丰富天然物 质,改善困倦 、疲劳症状, 提升学习、工 作效率;5. 玫瑰花茶: 含香气成分, 缓解不良情绪 ,适量饮用有 益身体。喝什 么茶还可根据 个人喜好决定 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
夏季最宜喝8种养生茶
1.绿茶:具有抗氧化、降血压、降胆固醇等功效。
2.菊花茶:具有清热解毒、降血压、解热等功效。
3.薄荷茶:可解暑清热、舒缓胃肠、帮助消化。
4.玫瑰花茶:具有滋润肌肤、消除疲劳等功效。
5.黄瓜茶:具有清热解暑、消除疲劳、提神醒脑等功效。
6.柠檬茶:可清热解毒、增强免疫力、减肥和美容养颜。
7.红枣茶:有补血益气、养肝护肝、调节女性内分泌等功效。
8.花草茶:如洛神花茶等,具有解暑降火、抗氧化等功效。
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