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腿外侧和屁股发凉是什么病
腿外侧和发凉是腿部和臀部气血循环过慢,导致其获得气血能量较少,产生热量少,不足以温暖到便会发凉。
它或是身体差,气血不足,或是体内寒湿重,经常久坐久蹲导致体内经络血管淤堵,周身气血循环过慢,便会出现此现象。
恢复它,需要强健体质,加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿之气,使得周身气血通达,那么腿和臀部便会获得充足气血滋养变得温暖。
怎么做呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
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