中南大学
湘雅医院 。长期适 量食用柿 子对身体 一般无害 :。1. 适量食 用柿子有 益处:为 身体补充 丰富的维 生素C, 柿子富含 果胶,具 有润肠通 便作用, 能缓解便 秘。2. 长期过 量食用柿 子可能会 影响健康 :a. 可能引起 肠胃不适 :柿子中 的果胶和 鞣酸长期 过量食用 可能导致 消化不良 ,出现腹 痛、腹胀 、腹泻等 症状。b . 可能 影响血糖 :柿子含 有糖分, 患有糖尿 病的人群 长期大量 进食柿子 可能导致 血糖不能 控制,病 情加重。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
常吃柿子对身体有害吗
你好,常吃柿子对身体没有害.营养分析 1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用; 2. 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大; 3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效; 4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害; 5. 柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能.食疗作用 柿果味甘涩,性寒,无毒;柿蒂味涩,性平,入肺,脾,胃,大肠经; 有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 用于治疗肺热咳嗽,口干口渴,呕吐,泻泄. 新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干,口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血,便血,出血,吐血,新近研究发现柿子和柿叶有降压,利水,消炎,止血作用.
常吃柿子对身体有害吗
你好,常吃柿子对身体没有害.营养分析 1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用; 2. 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大; 3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效; 4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害; 5. 柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能.食疗作用 柿果味甘涩,性寒,无毒;柿蒂味涩,性平,入肺,脾,胃,大肠经; 有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 用于治疗肺热咳嗽,口干口渴,呕吐,泻泄. 新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干,口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血,便血,出血,吐血,新近研究发现柿子和柿叶有降压,利水,消炎,止血作用.
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