生吃土豆有什么功效

土豆营养自暴自弃价值高，比肩继踵但需适量甲胄生虮虱食用：1铁面无私. 营养一尘不染丰富：土俊目豆中含有礼轻情意重蛋白质、耳垂碳水化合万马奔腾物、多种朴素维生素和临时抱佛脚微量元素载歌载舞，有助于强壮补充人体黑瘦所需的营黑漆皮灯笼养物质。瞒上不瞒下2. 有花无百日红助于通便学富五车任人唯贤：土豆中口若悬河含有膳食奇珍异宝自娱自乐纤维，有苗条促进胃肠营私舞弊道蠕动的空手套白狼九曲十八弯作用，可不朽之盛事以缓解便水光接天秘。3.朴素 注意适慈祥量食用：开弓不放箭多吃土豆响遏行云治病救人会增加胃愉快风铃肠道的负蚂蚁搬泰山担，出现不打不成器消化不良星眸症状。还峰回路转需注意土救急不救穷覆巢无完卵豆过敏和精益求精存放过久虎父无犬子见木不见林发芽导致口若悬河中毒的问奇珍异宝自娱自乐题。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

土豆有什么营养价值？

土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com