小腿很粗能减下来吗

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小腿粗怎么减

病情分析：
你好,瘦小腿,关键是要坚持
指导意见：
可以在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁半小时,与身体成90度角,坚持一段时间,有不错的效果.也可以进行局部按摩,小腿肉松弛的话就多做腿部运动.每天晚上躺床上做蹬自行车动作,做到腿微酸为止，还可以试下敲胆经,在小腿内侧,敲3--5分钟,也可以有效瘦小腿,但要注意晚上11点过后不能敲哦
希望能帮到您

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