适量同时食用
西红柿和猕猴 桃有益处:1 . 西红柿和 猕猴桃的营养 丰富,可以一 起吃,但不要 一次性吃太多 ,以免引起胃 肠道不适。2 . 西红柿和 猕猴桃对身体 有好处:西红 柿富含苹果酸 和柠檬酸,能 够刺激胃酸分 泌,促进消化 ;猕猴桃含有 大量的营养成 分和矿物质, 能够补充身体 所需的营养。 3. 适合缺 乏维生素或便 秘的人群:猕 猴桃和西红柿 都含有丰富的 粗纤维和维生 素,能够促进 粪便排出,可 以适当搭配食 用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
猕猴桃和西红柿可以同吃吗
可以的,可以做成西红柿猕猴桃汁食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:西红柿 1个、猕猴桃 1个。
1、第一步把西红柿顶部划十字。
2、放入开水里烫一下。
3、把西红柿皮去除。
4、西红柿切小块。
5、猕猴桃去皮切块。
6、西红柿和猕猴桃放入料理机,开始工作。
7、把汁液倒出,这样就做好了。
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