薏米仁的功效
和作用:1. 健康功效: 薏米仁具有利 尿、祛湿、健 脾、止泻、解 毒、散结等功 效,同时含有 多糖成分,可 降血糖。2. 食用效果: 薏米仁可作为 药食同源的食 品食用,适合 制作红豆薏米 茶、红豆薏米 粥、冬瓜薏米 排骨汤等。煮 粥前要泡水, 以免煮过头破 坏功效。3. 区域分布: 薏米仁在中国 各地均有种植 ,野生薏米仁 分布在南方省 份,贵州省是 我国薏苡的主 要产区之一。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
薏苡仁主要的功效是()
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A.清热
B.祛湿
C.补阴
D.补阳
E.消食
正确答案:B
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