中医养生保健书膏方

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祛病养生用膏方

膏方亦称膏剂，膏滋。多是指具有调补阴阳、滋养润泽、强体补虚等综合作用的中药内服剂。是中药常用剂型之一。内服膏剂是在汤剂的基础上，根据人体的不同体质倾向、临床表现，在中医理论指导下，确立组方药用，经煎煮、浓缩，加蜂蜜或糖（转化糖），或用阿胶、鹿角胶、龟甲胶制成的半流质制剂，具有药物浓度高、体积小、药效稳定、服用方便、口感好、便于携带等优点。

近代名医秦伯未尝谓：“膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者，故俗亦称膏滋药。”

南北朝时期，陶弘景所著的《本草经集注》有云：“凡合膏，初以苦酒渍取，令淹，溲浃后，不用多汁，密覆勿泄。云时者，周时也，从今旦至明旦，亦有止一宿者，煮膏，当三上三下，以泄其焦势，令药味得出。”对膏方制作步骤有了较为详细的说明。

隋唐以后，医用典籍中记载的膏方明显增多。如唐初，孙思邈在《备急千金要方》《千金翼方》中载有多种膏方，如黑膏（治温病发斑）、枸杞子煎（治虚劳、退虚热、）、乌扇膏（治喉痹）、木防己膏（治产后中风）等。

从膏方的组成来看，不仅有四五味的小方，还出现了有十几种、二十余种中药组成的大方，其处方药物的增多说明膏方的主治证候已日趋复杂。到宋代，其膏方的制作也与此前也不尽相同，但多数采用一部分药物煎汁，一部分药物研末调入，并有先煎、后下、兑入等不同处理，较之唐代在药物炮制方法及分类上更为细致。

迨至明清，膏方的发展也进入了成熟期，此期的“膏滋”"膏"成为了膏方的专用名称，而“煎”则仅指汤剂。而且膏方品种更加丰富，如我国现存最大的膏方书-《普济方》记载的膏方不下70余种，涉及内科、外科、妇产科、儿科等。而且这一时期，根据患者体质、病性等辩证施用，个体化的膏方治疗已崭露头角。

现代 社会 ，人们越来越注重维护身体 健康 ，对膏方有了更深入的了解，需求量也在逐年上升，使得膏方成为 养生 文化中一颗璀璨的明珠。

民间素有冬令进补的习惯，有“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎”之说，中医学认为，冬季进补与平衡阴阳，疏通经络，调和气血有密切关系。

哪些人适合服用膏方呢？

内服膏方服用对象主要有四类人群：

01

患病者

患有慢性疾病者，久病体虚为增强体质或巩固疗效者。

从临床来看，冬令时节，可以结合其病机特点兼补兼治，通过膏方调理，补其不足，泻其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发次数，减轻病患症状，提高患者的生存质量。不但内科病患者可以服用膏方，患有妇科、儿科、外科、骨伤科、五官科疾病者都可以服用膏方。

02

亚 健康 者

平时无慢性疾病，但易感冒，长期劳累或压力负担过重而身体虚弱者，体力不支、精力不足难以胜任紧张繁劳工作者。

膏方以补益为主，纠偏疗病，调节阴阳平衡，纠正亚 健康 状态，使人体恢复到最佳状态。

亚 健康 状态根据中医辩证有气虚、血虚、阳虚、气阴两虚、阴阳两虚等不同类型，需要辩证施补。如气虚者可以选用人参、黄芪、白术等补气药制成膏方；血虚者可选用当归、熟地、阿胶等补血药制成膏方。因此，亚 健康 患者在选择膏方时，应以中医辩证论治为原则，选药施补。

03

康复者

如手术后、出血后、大病愈后、产后体虚者。

术后患者一方面是原有疾病造体某部分虚损；另一方面是由于手术时失血，“气随血行”，导致气血两虚，还有手术时的消耗，或者是术后禁食，患者常会有津液亏损的表现。

如果没有进行合理的调补，身体恢复会比较慢，如果适当应用一些具有补益作用的膏方，将促进其快速康复。

再如产妇在分娩时，屏气失血，消耗较多的体力和气血，常出现头晕乏力、腰酸腿软、四肢无力、心悸心慌、苔薄、舌淡、脉细虚等症状，故有“产后百节空虚”的说法。不过应随症随人辨其虚实，不能认为产后气血大亏就一概予以大补。

04

特殊人群

儿童、女性、老年人、孕妇及部分青少年等。如小儿久咳不愈、厌食、贫血者；女性想驻容养颜、抗衰老者；老年气血衰退、精力不足、脏腑功能低下者。

老人随着年龄的增长，身体脏腑功能衰退，阴阳气血不足，抗病能力下降，头晕眼花、耳鸣耳聋、齿摇发落、失眠 健康 、神疲乏力等老年虚证表现明显。此时，用膏方进行调理，有助于恢复脏腑功能，调补阴阳气血的不足，减少老年病的发生，改善心脑血管功能，提高生活质量。

对于儿童，中医学上把儿童的生理特点称之为“稚阴稚阳”“纯阳之体”。因此，有时儿童对疾病抵抗能力较差。宋代儿科学家钱乙曾总结为“脏腑柔软，易虚易实，易寒易热”。膏方作为中药剂型之一，其口感较好，容易被儿童所接受。不过应根据儿童的生理、病理特点，根据虚之所在，合理用药，不能与成长等同对待。

总的来说，膏方的选用因人而异，男女老少各有不同。济南 渡 君康中医诊所通过辩证施治，坚持一人一方，严格遵守膏方的组方原则配方，纯手工选料精制加工，确保膏方质量。

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