鸽子汤发奶的做法大全

以下是一种鸽子汤发奶的做法：

材料:
- 2只鲜鸽子
- 6杯清水
- 2片姜
- 5颗红枣
- 1汤匙红枣
- 1汤匙花生
- 适量盐和胡椒粉

步骤:
1. 将鸽子清洗干净，用刀在鸽胸部开两个刀口。
2. 将姜片放入锅中，加入清水煮沸。
3. 将鸽子放入沸水中煮5分钟，然后捞起冲洗干净。
4. 将煮沸的清水倒掉，把鸽子放入新的清水中。加入红枣和花生。
5. 开小火，炖煮1小时，直到鸽肉变得嫩烂。
6. 加入适量的盐和胡椒粉调味，继续炖煮10分钟。
7. 关火，待稍微冷却后即可享用。

这种鸽子汤被认为有助于促进乳汁分泌，适合产后妈妈食用。但请注意，每个人的身体状况和反应都不同，请在使用之前与医生咨询。

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