木耳黑豆汤的做法
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-01-09 05:33:45
木耳黑豆汤的做法
木耳黑豆汤是一道营养丰富的汤品,口感醇香,具有补血益气、润肤养颜的功效。下面是木耳黑豆汤的做法。所需材料。1.木耳:适量;2.黑豆:适量;3.红枣:适量;4.枸杞:适量;5.枸杞茶:适量;6.冰糖:适量;步骤。1.准备材料:将木耳、黑豆、红枣、枸杞准备好。2.准备黑豆:将黑豆洗净,泡水浸泡6个小时以上。3.准备木耳:将木耳洗净,泡水浸泡30分钟。4.煮黑豆:将黑豆放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖煮1-2小时,直到黑豆变软烂。5.加入材料:将泡发好的木耳、红枣和枸杞放入锅中,继续煮10-15分钟,直到所有材料煮熟。6.加入冰糖:根据个人口味,加入适量的冰糖,搅拌均匀溶化。7.准备枸杞茶:将适量的枸杞茶用开水冲泡,然后加入到锅中,搅拌均匀。
导读木耳黑豆汤是一道营养丰富的汤品,口感醇香,具有补血益气、润肤养颜的功效。下面是木耳黑豆汤的做法。所需材料。1.木耳:适量;2.黑豆:适量;3.红枣:适量;4.枸杞:适量;5.枸杞茶:适量;6.冰糖:适量;步骤。1.准备材料:将木耳、黑豆、红枣、枸杞准备好。2.准备黑豆:将黑豆洗净,泡水浸泡6个小时以上。3.准备木耳:将木耳洗净,泡水浸泡30分钟。4.煮黑豆:将黑豆放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖煮1-2小时,直到黑豆变软烂。5.加入材料:将泡发好的木耳、红枣和枸杞放入锅中,继续煮10-15分钟,直到所有材料煮熟。6.加入冰糖:根据个人口味,加入适量的冰糖,搅拌均匀溶化。7.准备枸杞茶:将适量的枸杞茶用开水冲泡,然后加入到锅中,搅拌均匀。
木耳黑豆汤是一道营养丰富的汤品,口感醇香,具有补血益气、润肤养颜的功效。下面是木耳黑豆汤的做法:
所需材料:
1. 木耳:适量
2. 黑豆:适量
3. 红枣:适量
4. 枸杞:适量
5. 枸杞茶:适量
6. 冰糖:适量
步骤:
1. 准备材料:将木耳、黑豆、红枣、枸杞准备好。
2. 准备黑豆:将黑豆洗净,泡水浸泡6个小时以上。
3. 准备木耳:将木耳洗净,泡水浸泡30分钟。
4. 煮黑豆:将黑豆放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖煮1-2小时,直到黑豆变软烂。
5. 加入材料:将泡发好的木耳、红枣和枸杞放入锅中,继续煮10-15分钟,直到所有材料煮熟。
6. 加入冰糖:根据个人口味,加入适量的冰糖,搅拌均匀溶化。
7. 准备枸杞茶:将适量的枸杞茶用开水冲泡,然后加入到锅中,搅拌均匀。
8. 煮沸:继续煮沸1-2分钟,确保所有的材料都充分融合在一起。
9. 关火:煮好后关闭火源。
10. 装盘:将木耳黑豆汤装入碗中,可以适量撒上枸杞作为装饰。
11. 完成:木耳黑豆汤做好了,可以趁热享用。
温馨提示:吃之前可以根据个人口味调整甜度。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
木耳黑豆汤的做法
木耳黑豆汤是一道营养丰富的汤品,口感醇香,具有补血益气、润肤养颜的功效。下面是木耳黑豆汤的做法。所需材料。1.木耳:适量;2.黑豆:适量;3.红枣:适量;4.枸杞:适量;5.枸杞茶:适量;6.冰糖:适量;步骤。1.准备材料:将木耳、黑豆、红枣、枸杞准备好。2.准备黑豆:将黑豆洗净,泡水浸泡6个小时以上。3.准备木耳:将木耳洗净,泡水浸泡30分钟。4.煮黑豆:将黑豆放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖煮1-2小时,直到黑豆变软烂。5.加入材料:将泡发好的木耳、红枣和枸杞放入锅中,继续煮10-15分钟,直到所有材料煮熟。6.加入冰糖:根据个人口味,加入适量的冰糖,搅拌均匀溶化。7.准备枸杞茶:将适量的枸杞茶用开水冲泡,然后加入到锅中,搅拌均匀。