春季养生保养脾

春季调理脾胃应注意饮食和物理治疗：

1. 改善饮食：春季清淡饮食，适当吃红枣、葡萄干、桂圆等食物，有益于健脾益气、补血益气和益气安神。

2. 物理治疗：脾胃部位按摩、推拿等物理治疗方法可以缓解脾胃不适的症状。

3. 服用药物：人参健脾丸、人参归脾丸、补脾益肠丸等药物可以有很好的调理作用，改善脾胃不适的症状。请在医生的指导下进行调理。

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