要缓解鼻塞症状怎么办 要缓解鼻塞症状哪种做法更安全有效

1、将毛巾浸泡在40的温水中，涂抹在鼻子附近，可以快速缓解鼻塞。快速治鼻塞可采用蒸汽熏蒸、按摩、外通气鼻贴等方法治疗。

2、有什么方法可以快速治疗鼻塞？蒸汽熏蒸：用热水装满一个杯子，让鼻子对着热水蒸汽，一般持续5-10分钟。熏蒸后，你的鼻子会感觉更舒服，鼻塞的症状也能得到改善。按摩方法：食指放在鼻翼两侧，上下交替按摩鼻翼两侧。鼻塞的症状可以通过按摩来改善，但可能需要反复揉搓。可以使用外通气鼻贴改善鼻塞症状。建议多喝水，建议喝温水。也可以用姜片泡水，改善鼻塞症状。可以去耳鼻喉科用洗鼻专用的海盐水冲洗鼻腔，改善鼻塞。通过冲洗鼻腔，可以把堵塞鼻子的鼻涕洗出来，也可以把附着在鼻粘膜上的污垢和病菌洗出来。

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