老年人糖尿病注意事项:
1. 掌握相关知识:糖尿病是慢性疾病,患者应了解相关知识,避免治疗误区。
2. 饮食管理:应按需摄入,注意多样化和营养均衡,少吃油炸食物、动物肥肉等,多吃绿叶蔬菜,避免高糖饮食。
3. 运动锻炼:适当运动可以增加胰岛素敏感性,控制血糖,降低心血管疾病风险,应在医生建议下进行温和的有氧运动。
4. 自我血糖监测:应在医生指导下进行,常用的是5点法和7点法,可以反映体内胰岛素分泌功能和是否需要调整胰岛素用量等。
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