四季养生第六集
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-02-19 01:21:02
四季养生第六集
简介：《辨清体质好养生》是2009年9月化学工业出版社出版的图书，作者是刘静贤。该书分《黄帝内经》中秘藏体质养生智慧；体质是由先天禀赋加后天修养而成；认清自己是什么体质，把养生养到实处；平和体质：养生要采取“中庸之道”； 气虚体质：养生重在益气健脾，慎避风邪；湿热体质：养生重在疏肝利胆、祛湿清热；阳虚体质：调养重在扶阳固本、防寒保暖；阴虚体质：血瘀体质：养生重在活血散瘀；养生重在滋阴降火，镇静安神；痰湿体质：养生重在祛湿痰，畅达气血；气郁体质：养生重在行气解郁；特禀体质：调养重在益气固表，养血消风12章。
导读简介：《辨清体质好养生》是2009年9月化学工业出版社出版的图书，作者是刘静贤。该书分《黄帝内经》中秘藏体质养生智慧；体质是由先天禀赋加后天修养而成；认清自己是什么体质，把养生养到实处；平和体质：养生要采取“中庸之道”； 气虚体质：养生重在益气健脾，慎避风邪；湿热体质：养生重在疏肝利胆、祛湿清热；阳虚体质：调养重在扶阳固本、防寒保暖；阴虚体质：血瘀体质：养生重在活血散瘀；养生重在滋阴降火，镇静安神；痰湿体质：养生重在祛湿痰，畅达气血；气郁体质：养生重在行气解郁；特禀体质：调养重在益气固表，养血消风12章。
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简介：《辨清体质好养生》是2009年9月化学工业出版社出版的图书，作者是刘静贤。该书分《黄帝内经》中秘藏体质养生智慧；体质是由先天禀赋加后天修养而成；认清自己是什么体质，把养生养到实处；平和体质：养生要采取“中庸之道”； 气虚体质：养生重在益气健脾，慎避风邪；湿热体质：养生重在疏肝利胆、祛湿清热；阳虚体质：调养重在扶阳固本、防寒保暖；阴虚体质：血瘀体质：养生重在活血散瘀；养生重在滋阴降火，镇静安神；痰湿体质：养生重在祛湿痰，畅达气血；气郁体质：养生重在行气解郁；特禀体质：调养重在益气固表，养血消风12章。
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四季养生第六集
简介：《辨清体质好养生》是2009年9月化学工业出版社出版的图书，作者是刘静贤。该书分《黄帝内经》中秘藏体质养生智慧；体质是由先天禀赋加后天修养而成；认清自己是什么体质，把养生养到实处；平和体质：养生要采取“中庸之道”； 气虚体质：养生重在益气健脾，慎避风邪；湿热体质：养生重在疏肝利胆、祛湿清热；阳虚体质：调养重在扶阳固本、防寒保暖；阴虚体质：血瘀体质：养生重在活血散瘀；养生重在滋阴降火，镇静安神；痰湿体质：养生重在祛湿痰，畅达气血；气郁体质：养生重在行气解郁；特禀体质：调养重在益气固表，养血消风12章。
