传统体育养生学四季养生
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-02-19 00:59:08
传统体育养生学四季养生
《健康长寿与传统体育养生》内容涉及传统体育养生基本理论;日常生活、自然、社会环境与养生;人生各年龄段的发展特征与养生;传统体育与养生(包括身体的局部调养、“8”字运动健身法、太极拳健身法);传统体育运动处方与饮食调养;中国百岁人瑞实例等。图文并茂,并配有“8”字运动健身法教学光盘(DVD)。理论通俗易懂,方法简单易学,健身效果明显。全方位地为广大健身爱好者提供祛病强身、延年益寿的养生指导,为实现中国梦服务。
导读《健康长寿与传统体育养生》内容涉及传统体育养生基本理论;日常生活、自然、社会环境与养生;人生各年龄段的发展特征与养生;传统体育与养生(包括身体的局部调养、“8”字运动健身法、太极拳健身法);传统体育运动处方与饮食调养;中国百岁人瑞实例等。图文并茂,并配有“8”字运动健身法教学光盘(DVD)。理论通俗易懂,方法简单易学,健身效果明显。全方位地为广大健身爱好者提供祛病强身、延年益寿的养生指导,为实现中国梦服务。
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《健康长寿与传统体育养生》内容涉及传统体育养生基本理论;日常生活、自然、社会环境与养生;人生各年龄段的发展特征与养生;传统体育与养生(包括身体的局部调养、“8”字运动健身法、太极拳健身法);传统体育运动处方与饮食调养;中国百岁人瑞实例等。图文并茂,并配有“8”字运动健身法教学光盘(DVD)。理论通俗易懂,方法简单易学,健身效果明显。全方位地为广大健身爱好者提供祛病强身、延年益寿的养生指导,为实现中国梦服务。
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传统体育养生学四季养生
《健康长寿与传统体育养生》内容涉及传统体育养生基本理论;日常生活、自然、社会环境与养生;人生各年龄段的发展特征与养生;传统体育与养生(包括身体的局部调养、“8”字运动健身法、太极拳健身法);传统体育运动处方与饮食调养;中国百岁人瑞实例等。图文并茂,并配有“8”字运动健身法教学光盘(DVD)。理论通俗易懂,方法简单易学,健身效果明显。全方位地为广大健身爱好者提供祛病强身、延年益寿的养生指导,为实现中国梦服务。