施今墨四季养生
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-02-19 01:03:13
施今墨四季养生
简介:《辨清体质好养生》是2009年9月化学工业出版社出版的图书,作者是刘静贤。该书分《黄帝内经》中秘藏体质养生智慧;体质是由先天禀赋加后天修养而成;认清自己是什么体质,把养生养到实处;平和体质:养生要采取“中庸之道”; 气虚体质:养生重在益气健脾,慎避风邪;湿热体质:养生重在疏肝利胆、祛湿清热;阳虚体质:调养重在扶阳固本、防寒保暖;阴虚体质:血瘀体质:养生重在活血散瘀;养生重在滋阴降火,镇静安神;痰湿体质:养生重在祛湿痰,畅达气血;气郁体质:养生重在行气解郁;特禀体质:调养重在益气固表,养血消风12章。
导读简介:《辨清体质好养生》是2009年9月化学工业出版社出版的图书,作者是刘静贤。该书分《黄帝内经》中秘藏体质养生智慧;体质是由先天禀赋加后天修养而成;认清自己是什么体质,把养生养到实处;平和体质:养生要采取“中庸之道”; 气虚体质:养生重在益气健脾,慎避风邪;湿热体质:养生重在疏肝利胆、祛湿清热;阳虚体质:调养重在扶阳固本、防寒保暖;阴虚体质:血瘀体质:养生重在活血散瘀;养生重在滋阴降火,镇静安神;痰湿体质:养生重在祛湿痰,畅达气血;气郁体质:养生重在行气解郁;特禀体质:调养重在益气固表,养血消风12章。
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简介:《辨清体质好养生》是2009年9月化学工业出版社出版的图书,作者是刘静贤。该书分《黄帝内经》中秘藏体质养生智慧;体质是由先天禀赋加后天修养而成;认清自己是什么体质,把养生养到实处;平和体质:养生要采取“中庸之道”; 气虚体质:养生重在益气健脾,慎避风邪;湿热体质:养生重在疏肝利胆、祛湿清热;阳虚体质:调养重在扶阳固本、防寒保暖;阴虚体质:血瘀体质:养生重在活血散瘀;养生重在滋阴降火,镇静安神;痰湿体质:养生重在祛湿痰,畅达气血;气郁体质:养生重在行气解郁;特禀体质:调养重在益气固表,养血消风12章。
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施今墨四季养生
简介:《辨清体质好养生》是2009年9月化学工业出版社出版的图书,作者是刘静贤。该书分《黄帝内经》中秘藏体质养生智慧;体质是由先天禀赋加后天修养而成;认清自己是什么体质,把养生养到实处;平和体质:养生要采取“中庸之道”; 气虚体质:养生重在益气健脾,慎避风邪;湿热体质:养生重在疏肝利胆、祛湿清热;阳虚体质:调养重在扶阳固本、防寒保暖;阴虚体质:血瘀体质:养生重在活血散瘀;养生重在滋阴降火,镇静安神;痰湿体质:养生重在祛湿痰,畅达气血;气郁体质:养生重在行气解郁;特禀体质:调养重在益气固表,养血消风12章。