春季养肝可喝以下汤:
1.田七木耳汤:田七和木耳制汤,有清热解毒、养肝清脂、活血化瘀、保护心脏的功效。
2.百合绿豆汤:绿豆养肝,可以排毒去火,有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用,与百合一起煮,清热解毒效果更佳,对养肝安神有帮助。
3.木瓜排骨汤:木瓜和排骨富含蛋白质、脂肪、维生素等,可补充人体所需营养,有滋阴补肾、养肝护胃、助消化的功效。
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