春季泡脚怎样养生

春天泡脚有益处：

1. 缓解疲劳、促进睡眠：春天泡脚可以减轻身体疲劳，使人心情愉悦，促进睡眠。

2. 加速血液循环、促进新陈代谢：用热水泡脚可以加速血液循环，促进新陈代谢，从而减少代谢废物和色素在体内的积累。

3. 缓解手脚冰凉、预防风湿病：春天泡脚可以缓解手脚冰凉，达到预防疾病的作用，有利于预防和治疗风湿病。

4. 注意事项：饭后半小时内不要浸泡脚，以免影响消化功能。

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