秋季养生护肝茶

秋季护肝喝什么茶：

1. 清肝的茶：秋季气候干燥，可适量服用菊花、决明子、夏枯草等清肝茶。

2. 疏理肝气的茶：秋季养肝宜用疏肝柔肝之法，可适量服用佛手、玫瑰花、合欢花等疏理肝气茶。

3. 补养肝血的茶：可适当服用当归、熟地等补养肝血茶。

注意事项：以上中草药需要在医生指导下服用，饮食宜清淡，尽量少吃辛辣、刺激之物。日常生活中要养成良好的生活习惯，劳逸结合，早睡早起，保持心情舒畅。如果出现肝方面的疾病，喝茶以及食物均没有治疗效果，仍需要及时就诊，在医生指导下采取合适的治疗方法，不可自行使用药物。

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