青西丁素是什么药，治疗白发最好的方法

　　青西丁素其实不是药物，是可以预防疾病的一种营养物质，而且青西丁素还可以治疗白发，如果现在大家白发比较多，可以通过服用青西丁素来治疗，那么治疗白发最好的方法？下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！

　　青西丁素是什么药

　　丁西素不是药物。丁西素它采用多种植物精华提取制作而成，可以为身体补充多种营养物质，预防疾病。而且在使用过程中不会存在副作用，但是未成年人不可以使用，怀孕期间以及哺乳期的女性要慎重使用。丁西素每天可以使用一颗，保质期大概在两年左右，如果在使用过程中出现变质或过期的现象，那么也应该要停止使用。

　　治疗白发最好的方法

　　1、心理治疗，放松情绪，紧张的情绪和过度的压力是导致白发和脱发的主要因素之一。适当放松自己，可以有效缓解情绪。放松情绪对白发和脱发也很有效。可以起到很好的改善和预防作用。

　　2、食疗，头发的成分和皮肤一样，都是由硫蛋白组成的。就像地上的庄稼一样，好的庄稼必须有好的土壤质量，所以高蛋白食物很重要，而鱼、肉、蛋和奶制品的蛋白质含量高，含硫量多，可以经常食用。头发的营养还需要含有各种维生素，尤其是维生素A和维生素B6，所以要多吃绿色和黄色的蔬菜，如菠菜、萝卜、青椒等。能使头发变黑的食物是海带。

　　3、端正生活习惯，保证充足睡眠，忌辛辣食物，忌吸烟。

　　4、特殊疗法，可以坚持按摩，每天早上起床后和睡前用双手的指腹按摩头发，从额头到后脑勺，每次五分钟，有利于头发母细胞的营养，促进头皮血液循环，促进黑色素再生能量有很好的效果，坚持一到三年可以让头发变黑，可以作为辅助治疗。

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