秋季中药茶饮

1. 菊花茶: 将10克洗净的菊花入杯中，用沸水冲泡即可。菊花茶具有清热解毒、凉血止血、降血压的作用，特别适合秋季火气旺盛、容易上火的人。

2. 杏仁茶: 将10克杏仁研成细末，放入杯中，用沸水冲泡即可。杏仁茶具有润肺止咳、清热化痰、滋阴润燥的作用，特别适合秋季气候干燥、易咳嗽、喉咙干痛的人。

3. 枸杞茶: 将10克洗净的枸杞子放入杯中，用沸水冲泡即可。枸杞茶具有养肝明目、强身健体、提高免疫力的作用，特别适合秋季身体虚弱、容易疲劳的人。

4. 薄荷茶: 将适量的薄荷叶放入杯中，用沸水冲泡即可。薄荷茶具有清热解毒、健胃消食、止痛镇静的作用，特别适合秋季容易消化不良、肚子疼痛、头痛等症状的人。

5. 川贝雪梨茶: 将1个雪梨削皮去核，切成小块后放入砂锅中，加入适量的清水和10克川贝煮开，再加入适量的冰糖调味即可。川贝雪梨茶具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴的作用，特别适合秋季天气干燥、容易咳嗽口渴的人。

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