秋天适合喝的茶

1. 红茶：秋季气温逐渐降低，人们喝茶时需要更多的热量和提神效果，红茶正是最好的选择之一。

2. 烤青茶：秋季湿度大，烤青茶可以起到清热除湿的作用，还能温暖身体，增进食欲。

3. 花果茶：秋天是果实成熟的季节，花果茶以水果、花卉为主料制成，不仅味道鲜美，还有多种保健功效。

4. 普洱茶：普洱茶有解油腻、降火、减肥的效果，适合秋季食欲旺盛，胃口不大好的人饮用。

5. 绿茶：绿茶适合秋季饮用，因为它不仅能清热解毒，还能降低血压、血脂等，预防心脑血管疾病。

6. 乌龙茶：乌龙茶既有绿茶的清口爽味，又具有黑茶的功效，可调理肠胃、消除疲劳，增强身体抵抗力。

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