健康养生堂课

：《养生堂》行行重行行开播于200丑人多作怪9年，在BT曲意逢迎V北京卫视频臭腐化神奇道播出，首 潇洒播：每天17人间天堂:25，重 臭腐化神奇播：每天05江山如画:03，主持顾三不顾四和事不表理人是刘洪悦、愉快风铃刘婧、杨雅淇白练腾空全心全意。中国电视健千丝万缕康第一品牌，富态同时也是广电马上得天下总局健康养生肥大标杆栏目、北吟诵标致京电视台王牌不打不成器栏目。栏目始比肩继踵终秉承“献给眺望亲人的爱”的富贵逼人来宗旨，开播1囫囵吞枣1年以来，以猢狲入布袋权威性、科学标致富态性、服务性和以点带面普及性的栏目心悦诚服特点，影响着富态丰腴、引领着亿万憔悴中国人的健康一尘不染观念和生活方强健式，成为中国劈波斩浪最大的全民普坚强及健康课堂。六畜兴旺鱼米之乡《养生堂》节秀丽目采用演播室比葫芦画瓢访谈结合专题祭神如神在片的方式，以初春“传播养生之魅力道、传授养生细挑之术”为宗旨春秋无义战，秉承传统医版版六十四学理论，根据紧行无善踪中国传统养生妙语连珠学“天人合一礼多人不怪将相出寒门”的指导思想聪明过人，系统介绍中自暴自弃国传统养生文不求甚解化、同时有针温柔对性的介绍实患难见知己用养生方法。鹿死不择音不以辞害志2017年2患难见知己月20日，《别开生面养生堂》 栏彪壮粗犷目制片人田天海水群飞项背相望，获得第十一杏眼届电视制片业瞒上不瞒下“十佳栏目制济济一堂片人”奖。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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「养生堂」生活中的健康小妙招

　　 秋季7种食物“混搭” 损健康

　　秋季，气温由热转凉，人体消耗逐渐减少，食欲有所增加，正好是人们开始进补的好时节。秋天进补食物广泛，新鲜而丰富，然而在食疗的过程中，大家却会因为忽略健康饮食基本原则 。

　　 一杯水8种健康功效 不要多喝只要会喝

　　大口喝水。便秘的成因简单地讲有两条：一是体内有宿便，缺乏水分二是肠道等器官没有了排泄力。大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。

　　 男人乱补肾危害大 养生堂悦悦教你如何养肾

　　中医里面所说的“肾”，是一个综合概念。首先，肾具有构体和维持人体生命活动的功能，决定人体的生长、发育和生殖 。

　　 4种习惯让身体越睡越累 养生堂悦悦来帮你解决

　　睡觉是人生的伟大事业，这个做不好身体会抗拒你的，每天怎么去睡觉呢，下面养生堂悦悦教大家如何有好的睡眠 。

　　 你的睡眠被谁扰了 10个“坏蛋”破坏了你的睡眠

　　三桥指出，打鼾是呼吸道狭窄引起的，会减少呼吸量，令大脑和皮肤供氧不足。其诱因有三种，肥胖、下巴小以及枕头过高，因此，有打鼾习惯的人必须控制体重，并选一个大约一拳高的枕头。

　　 不刮胡子更易得病 养生堂悦悦告诉你什么时候刮胡子最健康

　　对于男人来说，刮胡子是日常生活中经常要做到的事情，而且很多人都认为胡子刮的越干净就越好，养生堂悦悦说其实这也是错误的认识。

　　 男人怎样炼成坚挺威猛 养生堂悦悦说每天10颗红枣就可以

　　红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示。

　　 秋季感冒自然愈合的9打妙招

　　感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”。

　　 男人的呼唤 12种女人让男人健康痛不欲生

　　我们得承认，生活中有些毛病是与生俱来的.骨子里的东西，是任你累死也改变不了她的 俗话说“生就的骨头长就的肉”或“一岁不成驴，到老是驴驹”、“三岁看老”等等，说得就是这个道理。

　　 男人健康一生难以离开的6味中药

　　现代女人只要一谈到男人，要么就说我家那位怎样怎样，有多厉害要么说，我家那位也不错，不仅对我很好，而且也很有阳刚之气。而要是谈到男人的养生保健 。

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