绿豆煮开发芽了还能吃吗
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时间:2024-05-03 13:34:00
绿豆煮开发芽了还能吃吗
北京大学人民医院判断绿豆发芽是否可食:1. 绿豆发芽不超过三厘米可食:此时绿豆仍有营养价值,且可以促进消化,缓解便秘症状。2. 绿豆发芽超过三厘米不可食:可能伴有黑斑、霉菌,还含有毒性,食用会导致感染和食物中毒症状,需医治。
导读北京大学人民医院判断绿豆发芽是否可食:1. 绿豆发芽不超过三厘米可食:此时绿豆仍有营养价值,且可以促进消化,缓解便秘症状。2. 绿豆发芽超过三厘米不可食:可能伴有黑斑、霉菌,还含有毒性,食用会导致感染和食物中毒症状,需医治。
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煮绿豆粥的时候,绿豆居然发芽了,而且还是那种很小的芽,这是什么情况?还能吃吗?
可以的
发芽了就是豆芽
煮熟 熟透 是可以吃的
豆芽的营养 比豆子更好呢 营养成分更多 更易吸收
望采纳
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