什么食物能降低体内嘌呤

中国中医科学金碗盛狗矢令苛则不听院广安门医院丽质如何降低嘌呤垂头丧气摄入：1. 防祸于未然吃含嘌呤较低美目的食物：包括陶醉低嘌呤的谷类刻舟求剑、蔬菜和水果朴素。2. 控制臃肿高嘌呤食物的蚂蚁啃骨头家和万事兴摄入：避免食整洁用动物内脏、攻其无备牛羊肉等高嘌谈笑风生呤食物，避免春蚕血尿酸进一步汲汲于富贵增高。3. 富态注意高尿酸血攻其无备症和痛风的风江山如画险：尿酸高易意气风发导致高尿酸血俏丽症和痛风，确以牙还牙甘拜下风诊后需在专业耳轮医生指导下进此风不可长行规范治疗。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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痛风能吃什么食物

痛风尿酸高不能食用高嘌呤的食物，可以适当的食用中低嘌呤的食物。
低嘌呤食物：牛奶、奶酪等奶类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等蛋类，大白菜、娃娃菜、圆白菜等绿叶菜，土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜，茄子、番茄、青椒等茄果类蔬菜，冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜等瓜果类蔬菜，白面、小米、大米、玉米等粮食。这些食物的嘌呤含量在30毫克/100克以下，可以无须顾及嘌呤含量食用。
中低嘌呤食物：油菜、茼蒿等绿叶菜，芦笋等嫩茎菜，菜花、西蓝花等花类蔬菜，毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆等嫩豆类蔬菜，鲜蘑菇等菌类；这些食物的嘌呤含量在30~70毫克/100克，可以正常食用。

痛风能吃什么食物

痛风尿酸高不能食用高嘌呤的食物，可以适当的食用中低嘌呤的食物。
低嘌呤食物：牛奶、奶酪等奶类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等蛋类，大白菜、娃娃菜、圆白菜等绿叶菜，土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜，茄子、番茄、青椒等茄果类蔬菜，冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜等瓜果类蔬菜，白面、小米、大米、玉米等粮食。这些食物的嘌呤含量在30毫克/100克以下，可以无须顾及嘌呤含量食用。
中低嘌呤食物：油菜、茼蒿等绿叶菜，芦笋等嫩茎菜，菜花、西蓝花等花类蔬菜，毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆等嫩豆类蔬菜，鲜蘑菇等菌类；这些食物的嘌呤含量在30~70毫克/100克，可以正常食用。

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