胃寒脾虚吃什么水果好

中国医学科三心二意学院肿瘤医丰腴院脾胃虚寒恶虎不食子可以吃以下富相水果：1.谈笑风生荔枝：养血耀武扬威、理气、止官清民自安痛，增强机清脆体免疫力，兴奋专注改善宫寒。黑牛生白犊2.龙眼：亲密无间温性，养血不打不相识安神健脾，后浪推前浪适宜贫血、敢怒敢言气血不足、庐山真面目营养不良者布袋里老鸦食用，调理早春胃寒脾虚。苦口婆心3.榴莲：读书破万卷热性，适宜大方脾胃虚弱者妙手回春，不适宜糖俏丽俊目尿病及热性彪壮粗犷体质者食用铁树开花。4.苹果慷慨激昂：健脾补气害羞，纠正食欲河东狮子吼不振，缓解平易近人胃部不适。以人为鉴可以煮熟食披荆斩棘用。提示：腼腆关切单靠水果治意气风发疗脾胃虚寒磕头如捣蒜顾头不顾腚不行，建议礼义生富足在医生指导融会贯通失之交臂下进行正规标致富态治疗。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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脾胃不好吃什么水果最好

脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。其中苹果味甘、酸，性平，具有健脾补气益胃、生津润燥的功效，适宜用于脾虚食少、胃阴虚、胃痛等；木瓜可以帮助分解加快蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎。

苹果，石榴，木瓜，菠萝，樱桃，芒果，葡萄等这种果性温润，不易刺激脾胃，具有补脾养胃之功效。

苹果

味甘酸，性平，健脾补气，生津润燥，适宜用于脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症，止泻效果较好。

石榴

尝起来有生津止渴、润喉之功效，可用于治疗胃酸、痢疾等病症。此外，石榴含有鞣酸、维他命C、柠檬酸、苹果酸等多种物质，可以帮助消化，降低血脂。

木瓜

补气，治胃痛，含有木瓜酵素，帮助分解及促进蛋白质的吸收，可减轻消化不良及胃炎。如果木瓜是偏冷的，最好不要空腹吃。胃寒的人不能吃太多的东西。

菠萝

性味甘平，有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的作用。维生素c含量在100克以上，且富含维他命C，且富含水分，适当食用对肾炎、高血压病病人有益。其果肉与木瓜一样含有一种酶，可以分解蛋白质。

樱桃

性温，味甘微酸，有补中益气、健脾开胃、美容养颜的功效。而且樱桃营养丰富。

芒果

有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，适用于胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱，呕吐等疾病。

葡萄

入胃、肝、肾经、味甘性平、葡萄中含有铁和多个抗氧化物质，营养吸收不良的人可以食用葡萄养脾胃。

桂圆

桂圆具有壮阳益气、温胃补脾等功效，可以改善胃肠的消化功能。

草莓

草莓也是一种常见的养胃水果，但性质偏凉，不适合胃寒的人食用。如果胃寒者要吃草莓，可以将其榨汁后加热饮用。一般人适当吃一些草莓可以取得健脾养胃、益气的效果。

山楂

虽然山楂能促进消化，提高食欲，但是这是一种耗气性食物，不太适合脾胃虚弱的人食用，它是一种消食性食物，所以每次都不要吃太多。每日食用新鲜山楂3粒，可改善消化不良问题。

橙子

橘子可以起到健胃消食、生津止渴的作用，但是不能在空腹吃太多，以免引起肠胃不适。餐后半小时可以吃一个橘子，能促进消化，改善腹胀，恶心，打嗝等不适。

香蕉

香蕉有益胃生津的功效，但因其性质偏凉，不适合脾胃虚寒的人食用，如要食用，可在食用前用。适量食用香蕉可以减轻胃酸过多对肠胃的刺激，还可以防止便秘等问题。

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