喝绞股蓝的好处和坏处

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绞股蓝能长期泡水喝吗,我是心脑血管

您好，绞股蓝是可以长期泡水喝的。而且对心脑血管病也有益处。
1，这是因为绞股蓝中有皂苷和黄酮类。

2，皂苷是可以保护心脑血管的，
3，黄酮类的主要作用就是降三高，降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，用于防治老年高血压和脑溢血。

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