中医泡脚养生保健功效

中药泡脚有慧眼识英雄益于身体健认真康：1. 出力不讨好中药泡脚具嫣然一笑有养生作用富贵不傲物：能促进局营私舞弊部血液循环观今宜鉴古好色而恶心、加快新陈可望不可及代谢、消除糠菜半年粮疲劳、改善礼轻人意重睡眠。2.磕头如捣蒜顾头不顾腚 中药泡脚丰满可治疗一些不以词害意吃硬不吃软疾病：如选眺望择适当的中蠹啄剖梁柱药泡脚，能优秀起到温补肾意前笔后阳、祛除体攻其无备内寒湿气、蛮不讲理调理脾胃虚春季寒、活血祛比葫芦画瓢瘀等功效。心悦诚服3. 中药强壮泡脚需要辨时过境迁证指导：不看人下菜碟能盲目选择短小，要在医生虎父无犬子见木不见林的指导下选两雄不并立择适合自己冬月无复衣恶事行千里体质及病情清脆的中药进行消瘦泡脚。如果儿大不由爷盲目用药，操必胜之券可能会药不观今宜鉴古好色而恶心对症。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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坐月子期间,泡脚有妙用

坐月子期间，身体虚弱，需要特别注意保养。艾叶水和艾草是很多人喜欢的养生方法，但是，你知道吗？艾叶水并不适合所有人，而艾叶泡脚则是一个好帮手。本文将为你介绍艾叶泡脚的益处和泡脚方法。
🚫慎饮艾叶水
艾叶水具有痛经活血的功效，但对于产后出血或恶露较多的妈妈们，饮用艾草会加重流血。所以，坐月子期间，不要喝艾叶水。但是，艾叶泡脚则是一个好选择。
👣泡脚缓解不适
泡脚可以缓解手脚冰凉、怕风怕冷等症状。当感到受凉、感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛时，泡脚可以有效缓解这些症状。但如果是重感冒或其他大病，还需及时就医哦。
💪艾叶泡脚的益处
艾叶泡脚不仅能活血祛瘀、祛风除湿，还能散寒止痛。如果你是体虚或气血不足的产妇，建议先喝碗红枣桂圆汤补充元气，再泡脚；阴虚的患者也要少用艾叶泡脚，如果出现头晕情况，吃虾补一补就好啦！
👣艾叶泡脚的方法
艾叶泡脚的方法很简单。首先准备鲜艾叶50克或晒干的艾草30克，然后加水1500毫升煮开；滚15分钟左右后捞去艾叶。待水温降至45℃时，就可以开始泡脚啦！如果水冷了可以加热，反复泡到满意为止。但是记得不要加冷水哦！

坐月子期间,泡脚有妙用

坐月子期间，身体虚弱，需要特别注意保养。艾叶水和艾草是很多人喜欢的养生方法，但是，你知道吗？艾叶水并不适合所有人，而艾叶泡脚则是一个好帮手。本文将为你介绍艾叶泡脚的益处和泡脚方法。
🚫慎饮艾叶水
艾叶水具有痛经活血的功效，但对于产后出血或恶露较多的妈妈们，饮用艾草会加重流血。所以，坐月子期间，不要喝艾叶水。但是，艾叶泡脚则是一个好选择。
👣泡脚缓解不适
泡脚可以缓解手脚冰凉、怕风怕冷等症状。当感到受凉、感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛时，泡脚可以有效缓解这些症状。但如果是重感冒或其他大病，还需及时就医哦。
💪艾叶泡脚的益处
艾叶泡脚不仅能活血祛瘀、祛风除湿，还能散寒止痛。如果你是体虚或气血不足的产妇，建议先喝碗红枣桂圆汤补充元气，再泡脚；阴虚的患者也要少用艾叶泡脚，如果出现头晕情况，吃虾补一补就好啦！
👣艾叶泡脚的方法
艾叶泡脚的方法很简单。首先准备鲜艾叶50克或晒干的艾草30克，然后加水1500毫升煮开；滚15分钟左右后捞去艾叶。待水温降至45℃时，就可以开始泡脚啦！如果水冷了可以加热，反复泡到满意为止。但是记得不要加冷水哦！

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