养生堂藕粉中医世家

：藕粉，中药耳轮名。为睡莲科贵人多忘事植物莲Nel白练腾空全心全意umbo n钻研ucifer笔挺a Gaer大节不可夺tn.的肥厚狡诈根茎-藕加工铁面无私制成的淀粉。出力不讨好分布于南北各才华横溢地。具有益血酒令如军令，止血，调中时过境迁，开胃之功效敢怒敢言。常用于虚损酒令如军令失血，泻痢食两雄不俱立少。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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藕粉吃了对人有什么好处 藕粉有哪些功效

1

安神促进睡眠

藕粉具有除烦安神、清热养血的作用，吃藕粉能够让人安定下来，对于血虚所导致的失眠症状有极好的疗效。血虚失眠的人可以在临睡前，取适量的藕粉放入碗里，再加入适量的开水冲泡这喝，这样可以起到安神的功效，能够促进睡眠。

益气补血

藕粉当中的微量元素有很多，像钾、铁、钠等元素的含量都是非常多的，这些微量元素进入人体之后可以生产更多的红细胞，可以预防缺铁性贫血。患有缺铁性贫血的人，也可以经常喝藕粉，这样可以补气养血，让身体尽快不再贫血。

健脾开胃

新鲜的莲藕因为生长在池塘里面，是寒性之物，不过，经过加工之后的藕粉更加温和，非常有利于肠胃的吸收，还可以养胃滋阴，能够让脾胃不再虚弱，还能够散血开胃，经常服用藕粉可以让脾胃更加健康，还能够轻身。

止血

藕粉当中的单宁酸和维生素K含量非常高，这两者具有极强的收缩血管的作用，还可以止血。若是有热病导致身体某些部位出现，可以食用藕粉来治疗。中医认为，藕粉止血功效极强，且不会让身体出现瘀血的现象，所以，有鼻出血、便血的患者可以服用藕粉。

藕粉吃了对人有什么好处 藕粉有哪些功效

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安神促进睡眠

藕粉具有除烦安神、清热养血的作用，吃藕粉能够让人安定下来，对于血虚所导致的失眠症状有极好的疗效。血虚失眠的人可以在临睡前，取适量的藕粉放入碗里，再加入适量的开水冲泡这喝，这样可以起到安神的功效，能够促进睡眠。

益气补血

藕粉当中的微量元素有很多，像钾、铁、钠等元素的含量都是非常多的，这些微量元素进入人体之后可以生产更多的红细胞，可以预防缺铁性贫血。患有缺铁性贫血的人，也可以经常喝藕粉，这样可以补气养血，让身体尽快不再贫血。

健脾开胃

新鲜的莲藕因为生长在池塘里面，是寒性之物，不过，经过加工之后的藕粉更加温和，非常有利于肠胃的吸收，还可以养胃滋阴，能够让脾胃不再虚弱，还能够散血开胃，经常服用藕粉可以让脾胃更加健康，还能够轻身。

止血

藕粉当中的单宁酸和维生素K含量非常高，这两者具有极强的收缩血管的作用，还可以止血。若是有热病导致身体某些部位出现，可以食用藕粉来治疗。中医认为，藕粉止血功效极强，且不会让身体出现瘀血的现象，所以，有鼻出血、便血的患者可以服用藕粉。

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