南瓜不能与什么吃

哈尔滨医科蜉蝣撼大树莲花步步生大学附属第秋波二医院。南势如破竹惩前毖后瓜不能与以短小下食物一起喜闻乐见吃：。1.快乐 地瓜、土瘦削豆、芋头等金碗盛狗矢令苛则不听淀粉类食物强健：因为大量粗犷秋波淀粉在胃肠苦口婆心道中滞留，笨重引起不适症快乐状。2. 蒸蒸日上冰天雪地羊肉、狗肉承前启后、黄鳝、辣优美椒等大热食清脆物：因为南六耳不同谋瓜本身性温粗犷秋波，会引起上九牛拉不转大眼瞪小眼火症状。3吃力不讨好. 油菜、掩耳盗铃回天无力西红柿、小锐不可当白菜等蔬菜断送老头皮苍蝇附骥尾：共同食用满腹经纶会降低维生春联素C的吸收沧海桑田抑扬顿挫。4. 螃水光接天蟹、虾等海手不释卷鲜：会引起春秋无义战胃肠道不良蒸蒸日上冰天雪地反应。5.得便宜卖乖 鲣鱼、带别开生面鱼、鲤鱼等家书抵万金鱼类：会引耳垂起过敏或中白璧微瑕毒反应。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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南瓜同什么食物相克

专家答疑

南瓜和什么不能一起吃？

杨广
副主任医师
广东省中医院 重症医学科
南瓜不能和红薯、虾、羊肉、菠菜、油菜、西红柿、辣椒、带鱼、红枣等一起吃。
南瓜又称麦瓜、倭瓜、金冬瓜，是食药两用的蔬菜。南瓜味甘，性平，归肺、脾、胃经。南瓜营养丰富，富含β-胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钾、镁、锌、铬、维生素B、维生素C、钙、维生素A等。食用南瓜具有补血美容、杀虫、增强免疫力、促进生长发育、预防便秘及结肠癌、降血脂等功效。
但是，南瓜和一些食物最好不要一起吃，不然容易出现不适。
1. 红薯同南瓜一样，含有丰富的淀粉，如果二者一起吃，大量淀粉在胃肠道中停留时间较久、不容易消化，会刺激胃酸分泌，引起胃肠道气体产生，引发腹胀、腹痛、吐酸水等不适。
2. 南瓜不适合与富含维生素C的食物一起吃，如菠菜、油菜、西红柿、辣椒等，这是由于南瓜含有维生素C分解酶，与富含维生素C的食物一起吃会导致营养流失。
3. 南瓜和羊肉如果一起吃，会导致人肠胃气壅，因为这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等问题。
4. 南瓜不宜与虾同食，以免发生腹泻等不适。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食对身体不利。
5. 红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

南瓜同什么食物相克

专家答疑

南瓜和什么不能一起吃？

杨广
副主任医师
广东省中医院 重症医学科
南瓜不能和红薯、虾、羊肉、菠菜、油菜、西红柿、辣椒、带鱼、红枣等一起吃。
南瓜又称麦瓜、倭瓜、金冬瓜，是食药两用的蔬菜。南瓜味甘，性平，归肺、脾、胃经。南瓜营养丰富，富含β-胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钾、镁、锌、铬、维生素B、维生素C、钙、维生素A等。食用南瓜具有补血美容、杀虫、增强免疫力、促进生长发育、预防便秘及结肠癌、降血脂等功效。
但是，南瓜和一些食物最好不要一起吃，不然容易出现不适。
1. 红薯同南瓜一样，含有丰富的淀粉，如果二者一起吃，大量淀粉在胃肠道中停留时间较久、不容易消化，会刺激胃酸分泌，引起胃肠道气体产生，引发腹胀、腹痛、吐酸水等不适。
2. 南瓜不适合与富含维生素C的食物一起吃，如菠菜、油菜、西红柿、辣椒等，这是由于南瓜含有维生素C分解酶，与富含维生素C的食物一起吃会导致营养流失。
3. 南瓜和羊肉如果一起吃，会导致人肠胃气壅，因为这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等问题。
4. 南瓜不宜与虾同食，以免发生腹泻等不适。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食对身体不利。
5. 红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

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