天天适量
吃烤红薯 有益健康 :1. 烤红薯的 营养成分 较高:含 热量、碳 水化合物 、脂肪、 蛋白质, 以及纤维 素和果胶 ,能刺激 消化液分 泌,促进 肠胃蠕动 ,维持大 便通畅。 2. 不 要一次吃 得过多: 过量摄入 可能导致 肠胃不适 ,如腹胀 、腹痛、 恶心、呕 吐、腹泻 、烧心、 吐酸水等 ,需遵医 嘱服用促 进肠胃蠕 动的药物 ,避免辛 辣刺激性 食物,如 辣椒、大 葱、大蒜 ,可适量 摄入含蛋 白质的食 物,如鸡 蛋、动物 肝脏。胃 溃疡和胃 酸过多患 者不宜食 用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
常吃烤红薯好吗?
烤考红薯对人体有很大的益处,它含有丰富的营养,还可以用来减肥,对人体的消化也起到一定的作用,虽然说烤红薯的桶是用化工用的桶来当工具,也不会对身体造成太大的影响,吃什么东西都是适量,在好的东西过量也未必对身体有好处,
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