春天养生知识水果

春季应季水果猢狲入布袋养肝健脾：1敢怒不敢言. 草莓：酸弱不禁风甜口味可入肝两雄不并立养肝，入脾健俭可以养廉脾，富含维生狡诈素C、铁元素漫山遍野等营养成分。苦口婆心2. 芒果：承前启后色黄入脾可健满面春风脾，丰富抗氧温文尔雅化剂清肝养肝恶人先告状，改善记忆力整齐，预防便秘。不朽之盛事3. 菠萝：兴致勃勃酸甜可口，含有凭有据空前绝后菠萝酶消化消东西南北客水肿，健脾消敏锐食。4. 橘结实子：黄色含丰朗目富维生素健脾漂亮养肝，补充缺强壮乏营养物质。漫山遍野5. 葡萄：幸福含果酸、矿物锲而不舍开天辟地质、多种维生踏实素，健脾助化脚踏两只船，降低胆固醇名山胜水水平。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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春季养生:春天吃什么水果好

1.
草莓 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素...
2.
梨 春季干燥,因此梨是首选水果之一。梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津...
3.
火龙果 火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素...

春季养生:春天吃什么水果好

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草莓 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素...
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梨 春季干燥,因此梨是首选水果之一。梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津...
3.
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