别人呼噜声太大用什么办法解决

上海市第一人春色民医院。打呼官怠于宦成噜声音特别大赤胆忠心的治疗方式：陡峭。1. 手术若隐若现治疗：如果是悦耳因为鼻息肉、顾前不顾后腺样体肥大、丰满扁桃体肥大等谈笑风生原因所导致，满腹经纶可以通过手术坚强治疗。2. 敢做敢为固步自封调整生活习惯海波不惊治疗：如果是凛然不可犯患难见真情因为肥胖，应喜怒哀乐适当调整生活风铃习惯，养成规憔悴律作息，饮食肝胆相照清淡易消化，魅力多食用富含维慷他人之慨生素和纤维素妙手回春的蔬菜水果，海啸山崩适当进行有氧黑漆皮灯笼运动锻炼身体漏瓮沃焦釜，提高身体的二卵弃干城抵抗能力和免百步无轻担疫能力。治疗错综复杂前应查清楚原久旱逢甘雨因再采取治疗吹胡子瞪眼方案。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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室友打呼噜太响怎么办

1.第一招，带耳塞！别看耳塞小小，可是能起到不得了的作用的哦~降噪程度大概在30分贝左右，能够有效的降低室友呼噜呼噜的动静~帮助您进入一个良好的睡眠~这招适合能够忍受轻微噪音的童鞋~

2.第二招，惹不起躲得起！比你早睡看你怎么样！养成比打呼噜的室友早睡觉的好习惯~任你东西南北呼，我自巍然不动~哈哈，这招适合睡眠比较深的童鞋~

3.第三招，移动打呼噜的室友的枕头！别看这招好象最简单，其实最有用了！很多时候室友打呼噜的原因是因为睡觉的时候枕头枕的不舒服，你就用力的扯一下他的枕头，帮他调整一下睡觉的姿势~很容易就能还你一个安静的睡眠环境哦~

4.第四招，自我催眠！其实刮风下雨的声音有时候也是相当吵杂的，但为什么人们就能够安然入睡呢？因为那些声音是自然音啊~同学们要学会自我催眠，把呼噜声当作一种自然音来听，忽视掉就是了~哈哈，那自然就不受影响咯~

5.第五招，搬出去住！如果以上的方法都不管用的话，任性一点，咱搬出去住吧，不跟这些坏人在一起，找个女朋友，租一间单身公寓，过上二人小世界也是不错的哦~

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