陈皮加枸杞的功效与作用

枸杞陈皮凛凛有生气泡水的功气宇轩昂效及注意慧眼事项：1两雄不俱立. 有多呼之欲出种功效：春蚕疏肝健脾消瘦、理气化乘风破浪痰，增强温柔机体免疫憔悴力和抵抗自食其力力，美容吟诵标致养颜和抗欣慰衰老，保狗咬吕洞宾护肝脏等冷锅里爆豆。2. 著作等身成分有关独树不成林：其中含大方有丰富的不朽之盛事黄酮类化拱木不生危打鸭子上架合物、橙不知者不罪皮甙、维临时抱佛脚生素C和刻苦维生素E敏锐等成分，耳垂并能抑制喜悦黑色素沉车水马龙着及清除囫囵吞枣体内自由白练腾空全心全意基。3.以人为鉴 注意避周公吐哺免刺激性尊敬凤眼食物和烟独木难支酒，饮食不折不扣文质彬彬宜清淡、响遏行云治病救人易消化和鸡烂嘴巴硬富有营养不求甚解，并在中鞠躬尽瘁医师的指有气无力导下应用埋头苦干；同时，看人下菜碟枸杞陈皮欲说还休泡水不适愉快风铃合体热、汉贼不两立阴虚内热纤弱单薄的人使用思前想后。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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春季消化小助手，陈皮粥来啦！

春天到了，身体里的毒素是不是还在困扰你？消化不良让你烦恼不已？别担心，这里有一款简单又营养的早餐——陈皮粥，帮你健胃消食，润肺止咳，还有助于改善便秘哦

🍚简单易做

陈皮粥的做法非常简单，和普通的熬粥一样容易上手。只需要准备好食材，按照烹饪步骤进行操作即可。

🍵健胃消食

陈皮粥具有消滞健胃的功效，适合腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良等症状。它能够帮助你消化食物，缓解胃部不适。

🌿润肺止咳

陈皮粥中的陈皮和枸杞都具有润肺止咳的作用，能够缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。它还能够帮助你清除肺部的毒素，让你的呼吸更加畅通。

💩改善便秘

陈皮粥中的糯米和大米都含有丰富的膳食纤维，能够帮助你改善便秘问题。它还能够促进肠道蠕动，让你的排便更加顺畅。

🍽️营养早餐

陈皮粥是一款非常营养的早餐，比豆浆营养、比牛奶更强。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，能够为你提供充足的能量。

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