首先平常可
以用一些中 药来煲汤喝 ,比较常用 的中药有党 参,玉竹, 沙参,麦冬 ,天冬,杏 仁,甘草。 同时平常饮 食方面也要 注意,尽量 不要吃辛辣 刺激的食物 ,肥甘厚味 的食物,还 有冰冻冷饮 ,同时平常 应该注意休 息,多点锻 炼身体,增 强免疫力, 也是可以防 止咳嗽的发 生。还可以 做一下中医 的按摩,进 行预防,可 以多点按摩 下关元穴, 气海穴,三 阴交穴,肺 腧穴,每个 穴位按摩3 ~5分钟, 也可以做一 些体操进行 锻炼,可以 练习太极拳 ,慢跑,游 泳,气功操 ,同时还可 以通过中医 的艾灸疗法 进行预防的 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
常见20种 治咳嗽方子大全,找准咳嗽的根源则药到病除
非常时期,很多人就特别害怕咳嗽,一咳嗽就担惊受怕,是不是感染了啊,所以病急乱投医,就会乱吃止咳的药,结果咳嗽没有好,症状反倒越来越严重了, 这是怎么回事呢?——没有对症。
从中医的角度来讲,引起咳嗽的原因是有很多的, 《内径》 中就曾讲: 五脏六腑皆令人咳,非独肺也, 有关详细原因我们下次再讨论,接下来主要先把 治疗咳嗽的相关方子给大家整理分享一下,以供参考。
主治: 外感风寒,水饮内停证。
证见: 恶寒发热,无汗,喘咳,痰多而稀不得平卧,或身体疼痛,有浮肿,舌苔白滑,脉浮
组成 :麻黄 白芍 细辛 干姜 炙甘草 桂枝 半夏 五味子【 麻芍姜辛、桂五草半 】
辨证要点: 表寒里寒 的咳嗽,像是有些人平常没有喘, 一到冬天天气一冷就开始喘 ,就是小青龙汤。
主治: 外感咳嗽、风邪犯肺证,经服解表宣肺药后而咳嗽不止者。
证见: 咳嗽咽痒,或微有恶风发热,舌苔薄白,脉浮缓。
组成: 桔梗 荆芥 紫菀 百部 白前 甘草 陈皮 生姜
主治: 感受风寒之证。
证见: 鼻塞声重,咳嗽胸闷、咳喘等
组成: 麻黄 杏仁 甘草 生姜 【 麻杏甘草 】
主治: 痰饮郁结,肺气上逆之证。
证见 :咳而上气,喉中有水鸡声者。
组成: 射干 麻黄 生姜 细辛 紫菀 款冬花 大枣 半夏 五味子
主治: 风热咳嗽之证较轻者。
证见: 风温初起、咳、口微渴,脉浮数。
组成: 桑叶 菊花 杏仁 连翘 薄荷 桔梗 甘草 苇根
主治: 表邪未解,肺热咳喘证。
证见: 身热不解,喘逆,口渴,有汗或无汗,舌苔薄白或黄,脉浮而数者。
组成: 麻黄 杏仁 炙甘草 石膏【麻杏甘石】
主治: 外感凉燥证
证见: 头微痛,恶寒无汗,咳嗽痰稀,鼻塞咽干,苔白,脉弦
组成: 苏叶 杏仁 半夏 茯苓 陈皮 前胡 苦桔梗 枳壳 甘草 生姜 大枣
以上即为 20种最常见的,调理咳嗽之证 的相关方子,大家可以 先收藏保存起来,等急需用时,在中医师的指导下,随证辩证加减,就会有不错的调理改善效果了。声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com