中医养生五心烦热特效方

五心烦热妙趣横生症状及治披荆斩棘疗方法：二卵弃干城1. 症彪壮状：手心鞍前马后、脚心、疾风扫落叶心窝发热俏丽俊目，心烦。甜美帅气伴有其他美丽症状如腰黑牛生白犊膝酸软、妙趣横生眩晕耳鸣干瘪、潮热盗汲汲于富贵汗、颧红酒令如军令口干、心恶人先告状烦不寐、昆仑之球琳小便短赤不声不响、大便秘以眼还眼结等。2春风得意. 病因万众一心：肾精不寻根究底足，阴虚迷人火旺所导富贵不傲物致。3.不以词害意吃硬不吃软 治疗方融会贯通失之交臂法：滋阴相得益彰降火，清臃肿热养阴，吞吞吐吐清肝理脾敢做敢为花天酒地。可以使临时抱佛脚用清骨散病急乱投医、升麻散魅力、竹叶汤单薄、逍遥散欣欣向荣、茯苓补昆仑之球琳心汤等方自信呆滞。如果火狗眼看人低郁而宣发慷慨激昂，可以用隔山买老牛活血汤加攫金不见人减，并使蠹啄剖梁柱用知柏地狗眼看人低黄丸、清标致富态骨散、逍饱当知人饥遥散、茯苗条苓补心汤了了解人意加减治疗篱牢犬不入。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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五心烦热,应该如何合理调理呢?

五心烦热:指手脚发热，心胸自觉烦恼。多为阴虚火旺，心血不足，或病后虚热不清，火内郁结所致。是虚劳等常见病之一。五心烦热是中医的说法。很多人听了不太懂，不知道怎么规范。但是如果不及时缓解，很容易导致疾病。希望大家在生活中多多关注。我们来看看中医是如何调理五心烦热的。

对于阴虚型五心烦热，可能会出现一些肺虚肾虚的症状，如五心烦热，下午很热，睡觉时经常想把凉的东西拿在手里，手脚伸到被子外面，骨头潮热，两颊发红盗汗，口干咽干，舌红少苔等。阴虚型五心烦热是最常见的类型，常见于肺、肝、肾阴虚患者。其中肺阴虚引起的五心烦热，除上述症状外，还伴有鼻鸣、干咳、气短、痰少、痰血丝；肝阴虚引起的五心烦热，伴有失眠、乏力、干眼等；肾阴虚引起的五心烦热，伴有耳鸣、腰膝酸软等。

如果我们的五心烦热是火郁，那么我们可能会表现出“上火”的症状。5.心烦热，胸闷，口臭，牙龈出血，四肢乏力，小便黄，大便干燥，舌红苔黄。他们大多因饮食不佳而胃阳不振，无法逃脱，并出现五心烦热。

如果是血虚型，可能会表现出一些气血不足的症状。下午有意识的感觉五心烦热，并伴有疲劳、懒吃、心悸、头晕、面色苍白等症状，会加重。一般与肝脾两虚、气血不足有关。脾为后天之本，气血生化之源，脾主周身之血。肝脏是储存血液的脏地方，调节全身的血液供应。肝脾受损，血出，血统，血存失职，导致血虚，不能制阳，导致五心烦热。

夏季阴虚体质的养生原则

饮食方面

不知道什么时候夏天的标签变成了烧烤串，冰棍和冰淇淋，还有冰镇啤酒。而且这些都很不好，会伤到尹。所以可以尝试选择一些滋阴的食物。肉的选择可以选择猪肉和鸭肉。中医上是滋阴的，但注意要轻做，不然放太多调料会燥热；蔬菜可以选择山药、银耳、百合；海鲜里的贝壳多是凉的，阴虚的人可以吃；水果可以选择甘蔗，桑椹可以；其他药食同源的药材也不错。比如麦冬、玉竹、枸杞、石斛都是滋阴的；煲汤:可以选择熟地黄、山茱萸、枸杞，滋阴补肾精。做汤很好。

另外要注意冷食，因为阴虚的人喜欢冷食，夏天也不要天天离口。吃冷的食物，会暂时觉得舒服，但会伤阳，导致阴阳两虚。所以可以选择滋阴的药膳，以调节体内的内热。

五心烦热,应该如何合理调理呢?

五心烦热:指手脚发热，心胸自觉烦恼。多为阴虚火旺，心血不足，或病后虚热不清，火内郁结所致。是虚劳等常见病之一。五心烦热是中医的说法。很多人听了不太懂，不知道怎么规范。但是如果不及时缓解，很容易导致疾病。希望大家在生活中多多关注。我们来看看中医是如何调理五心烦热的。

对于阴虚型五心烦热，可能会出现一些肺虚肾虚的症状，如五心烦热，下午很热，睡觉时经常想把凉的东西拿在手里，手脚伸到被子外面，骨头潮热，两颊发红盗汗，口干咽干，舌红少苔等。阴虚型五心烦热是最常见的类型，常见于肺、肝、肾阴虚患者。其中肺阴虚引起的五心烦热，除上述症状外，还伴有鼻鸣、干咳、气短、痰少、痰血丝；肝阴虚引起的五心烦热，伴有失眠、乏力、干眼等；肾阴虚引起的五心烦热，伴有耳鸣、腰膝酸软等。

如果我们的五心烦热是火郁，那么我们可能会表现出“上火”的症状。5.心烦热，胸闷，口臭，牙龈出血，四肢乏力，小便黄，大便干燥，舌红苔黄。他们大多因饮食不佳而胃阳不振，无法逃脱，并出现五心烦热。

如果是血虚型，可能会表现出一些气血不足的症状。下午有意识的感觉五心烦热，并伴有疲劳、懒吃、心悸、头晕、面色苍白等症状，会加重。一般与肝脾两虚、气血不足有关。脾为后天之本，气血生化之源，脾主周身之血。肝脏是储存血液的脏地方，调节全身的血液供应。肝脾受损，血出，血统，血存失职，导致血虚，不能制阳，导致五心烦热。

夏季阴虚体质的养生原则

饮食方面

不知道什么时候夏天的标签变成了烧烤串，冰棍和冰淇淋，还有冰镇啤酒。而且这些都很不好，会伤到尹。所以可以尝试选择一些滋阴的食物。肉的选择可以选择猪肉和鸭肉。中医上是滋阴的，但注意要轻做，不然放太多调料会燥热；蔬菜可以选择山药、银耳、百合；海鲜里的贝壳多是凉的，阴虚的人可以吃；水果可以选择甘蔗，桑椹可以；其他药食同源的药材也不错。比如麦冬、玉竹、枸杞、石斛都是滋阴的；煲汤:可以选择熟地黄、山茱萸、枸杞，滋阴补肾精。做汤很好。

另外要注意冷食，因为阴虚的人喜欢冷食，夏天也不要天天离口。吃冷的食物，会暂时觉得舒服，但会伤阳，导致阴阳两虚。所以可以选择滋阴的药膳，以调节体内的内热。

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